Zoeken

We swipen en surfen onszelf naar een kapotte rug. Bewegingsarmoede De motorische ontwikkeling van miljoenen Nederlanders laat ernstig te wensen over, ziet orthopedisch chirurg Piet van Loon. „Bij steeds meer jonge mensen.” Auteurs Gijsbert van Es Gepubliceerd op 26 oktober 2023 Leestijd 6 minuten

Tips voor de beste zithouding opgesteld door de Nederlandse Vereniging voor Rug-patiënten in samenwerking met MijnOefening.nl

De ziekte van Scheuermann (of juveniele kyfose) is een structureel defect van de wervelkolom met een karakteristieke overmatige kromming van de rug op borsthoogte.

Wat zijn wervelschijven? Wat is een discushernia precies? Wat zijn de symptonen? Hoe voorkomt je een hernia? Veelgestelde vragen over hernia's.

Onderrug Waarom het pijn doet? Een slechte staande of zittende houding overbelast de spieren en de wervelkolom, wat pijn tot gevolg heeft.

Wat moet je weten over de wervelkolom-In dit artikel lees je over de anatomie, fysiologie en functie van de menselijke wervelkolom.

Fysiologie van de wervelkolom en oorzaken van rugpijn. Pijnlijke aandoeningen ontstaan door een slechte houding van de wervelkolom.

Nekpijn hoe komt het? De halswervelkolom is gebouwd om het gewicht van het hoofd te dragen. Oorzaak 1: Slechte houding van het bovenlichaam

Nekpijn voorkomen is beter dan behandelen. Zoek de gewoonten en situaties die uw nek overbelasten en verander ze.

Spinale spieractivering. De juiste stoel kiezen is een goede eerste stap om rugpijn te voorkomen of te verlichten